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“Salute | dipende anche da noi”
Rimanere in salute è facile In inverno, quando le temperature scendono, ma anche in estate quando l’aria condizionata ci colpisce proprio mentre siamo sudati, la nostra salute ne risente. Sono tante le occasioni in cui desideriamo un sistema immunitario da Superman, per non soffrire più di febbri e raffreddori ed essere sempre attivi e scattanti.…
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” Decalogo per vivere 100 anni | ecco la dieta”
1)la dieta vegana,tanto di moda ultimamente, non è “il massimo” perchè si avvale di una scelta alimentare orientata totalmente sui prodotti di origine vegetale e pertanto prescinde da ogni rischio legato ai cibi derivanti dagli animali: dislipidemie, coronaropatie, iperuricemie ecc. Naturalmente il rischio cardio-vascolare associato alla dieta vegana è senz’altro minore rispetto ad una dieta…
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|Rimanere giovani? ecco cosa fare”
Danni del DNA per l’invecchiamento. E’ possibile evitarli e rimanere giovani? Alla nascita di ognuno di noi, tutte le cellule riparano rapidamente i danni che il DNA, in esse contenute, subisce continuamente. Ricercatori della “Harvard medical school” hanno scoperto che esiste una molecola chiamata NAD, che segnala ad un composto di riparazione del DNA chiamato…